Me deparei com essa imagem logo pela manhã no LinkedIn dizendo que Home Office é melhor que presencial:
Vamos analisar item a item da imagem e depois vamos discorrer sobre a produtividade e pontos positivos e negativos do home office no digital.
A roupa no Home Office faz diferença?
As duas primeiras comparações falam do preço das roupas e sapatos.
É claro que depende muito nesse caso do local em que você trabalha. Alguns lugares vão exigir uma roupa mais formal, outros permitem algo mais confortável e informal. Mas a pergunta que fica é: seria saudável trabalhar de roupa antiga parecendo pijama e chinelos ou descalço no Home Office? Ou seria saudável usar essas roupas confortáveis em todos os ambientes presenciais?
Bom, a resposta me parece simples diante do que vemos por aí, mas vão os fás de moletom que diriam que isso não faz a menor diferença.
Então, vamos usar perguntas para facilitar o entendimento:
- Sem conhecer qualquer um dos dois, você escolheria um médico de jaleco bem passado e alinhado para operar seu coração ou um médico vestido de moletom da GAP?
- Se fosse colocar um milhão de reais na mão de um investidor, preferiria um vestido de social e gravata para te atender e explicar, ou um de camiseta do Mickey e meia do Bob Esponja?
- Indo visitar o congresso do seu país, você levaria a sério parlamentares usando bermudas?
Percebe que soa muito estranho só de fazer essas imagens em nossa mente? Você pode pensar que isso tem a ver com o costume apenas, mas não.
Se arrumar para ocasiões nas quais vamos trabalhar, comemorar algo importante ou fazer algo específico joga uma mensagem para o nosso cérebro que estamos mais preparados para aquela atividade. Quer ver o exemplo contrário?
Quando você começa a fazer exercício físico mais intenso, não poderia simplesmente ir de bermuda Tactel e camiseta comum? Mas por que então as pessoas se sentem mais preparadas ao colocar uma roupa específica de academia?
Pois é, o motivo é o mesmo, a mensagem que passamos para o nosso cérebro e, além disso, para o nosso entorno.
Então, resumindo esse tópico para falar de outros pontos que afetam produtividade, a sua vestimenta, ainda que em casa, importa sim para o que você está fazendo e para a mensagem que quer passar para si mesmo sobre a importância que tem aquela atividade que está executando.
Vou deixar esse estudo publicado na Forbes, ainda que de 2023, para melhor entendimento.
Ter um local de trabalho, mesmo no Home Office, ajuda?
Ainda no sentido de passar mensagens para o nosso cérebro, o ambiente de trabalho conta muito.
Agora, aqui precisamos fazer um adendo muito grande sobre a questão de deslocamento. Já existem diversos estudos apontando como o deslocamento, principalmente em grandes cidades, tem sido prejudicial para os trabalhadores no geral.
Isso acontece por motivos também óbvios:
- o tempo perdido que poderia ser direcionado para cuidados com a saúde;
- as condições dos transportes que acabam trazendo desconforto;
- o dinheiro gasto no caminho com algo para comer ou beber pela demora;
- e o choque de realidade ao sair de um bairro mais distante para outro mais comercial em termos de estrutura, causando uma inevitável comparação.
Aqui me parece que o Home Office ganha, né? Talvez não.
Também temos diversos benefícios de ter um ambiente externo para trabalhar, veja alguns:
- estar em um ambiente onde as pessoas estão ali por um mesmo objetivo ajuda no senso de comunidade, de grupo, essencial para sobrevivência e bem-estar de acordo com estudos na área da psicologia positiva e neurociência;
- mesmo em Home Office, separar um local de trabalho é importantíssimo para passar a mensagem correta ao seu cérebro de que ali você começa a produzir, longe do sofá, da mesa de jantar e do quarto de preferência;
- a rotina para sair é positiva para que você desperte completamente antes de começar a trabalhar;
Enfim, caso você não leve 2h de deslocamento da sua casa até o trabalho, realmente há muito mais benefícios em sair de casa para trabalhar, ver outras pessoas, ter interação social, do que ficar em casa isolado.
O Home Office te torna descartável?
Sim. Eu posso falar isso com toda certeza do mundo ao pensar na mudança que tivemos quando decidimos abandonar de vez o escritório presencial.
A distância física naturalmente afastou a relação até mesmo dos sócios aqui na agência, mesmo com um escritório virtual e sala com som e câmera aberta o dia todo.
Você perde a interação espontânea, perde o fator happy hour, perde o almoço acompanhado falando bobeira… enfim. Agora, imagine esse mesmo cenário sendo você um colaborador sem ter criado qualquer vínculo forte como uma sociedade.
Pois é, você se torna alguém extremamente mais descartável por conta do distanciamento emocional.
“Ah, mas e se eu fizer um trabalho muito bem feito?”. Legal, isso aumenta suas chances de ficar, mas concorda comigo que muitas vezes os promovidos em uma empresa acabam sendo pessoas com habilidades sociais maiores do que habilidade técnicas?
Isso tem um motivo. A técnica se aprender e se repete. A interação social é muito mais difícil e o Home Office é pior ainda para identificar pessoas com essa habilidade.
A alimentação no Home Office
Talvez o único ponto que eu concordo muito com a tirinha inicial seja a alimentação. Fazer uma comida em casa, poder escolher o que comprar no mercado, planejar a semana, isso faz muita diferença.
E não tem esse mimimi de “ah, mas é só fazer final de semana”. A realidade das pessoas que gastam muuuito tempo de deslocamento não é bonita igual a sua, herdeiro.
Agora, se você demora 30 minutos para chegar ao trabalho, toma vergonha na sua cara e se planeja para levar comida pro trabalho =).
A liberdade do trabalho com o digital
Para fechar. Sobre a liberdade no digital ou liberdade do Home Office, às vezes ela é ilusória.
Além de precisar ter disciplina, determinar horário de trabalho, na nossa cabeça muitas vezes fica uma confusão de se estou trabalhando ou não em função da não mudança do ambiente.
Isso já é algo que o celular acabou deixando confuso, pois para trabalhar basta olhar mensagens dos colegas de trabalho. Ainda assim, o ambiente piora demais a situação, afinal, ninguém quer ir pra praia trabalhar ou para um hotel em viagem ficar no notebook.
Quando você viaja, quer descansar. quando está em casa, quer ficar no conforto, quer ver TV, série, etc.
Antes de ficar bravo comigo e achar que não sou à favor do Home Office, pesquisa estudos e veja como fazer do seu trabalho em casa o mais saudável possível. Além disso, experimente trabalhar nesse modelo durante 1 ano, 2 anos, e tire suas próprias conclusões.
E para contratar uma agência que trabalha Home Office, 100% no digital e se adaptou a esse modelo apesar dos pontos citados nesse texto, basta entrar em contato conosco ;D.
Tiago Oliveira é sócio e consultor na Oceaning, apaixonado em trabalhar com pessoas e frustrado por ter sido levado pela evolução natural a trabalhar com robôs, Zoom, Meet e escritórios virtuais.
